为了减肥，你是不是首先就把肉从你的食物名单上除去了呢？实际上，这样做会让你的胸部下垂。
蛋白质摄取不足、不吃油
第一：蛋白质摄取不足、不吃油。
不吃肉的减肥方法也许能让你的腰细下来，但也可能让你的胸部“缩水”。摄取富含蛋白质和脂肪的食品，如蛋类、鱼类、瘦肉，花生、核桃、豆类等，才能使细小扁平的乳房丰满起来。
